松子放多久-松子含-高血压可以吃松子吗

松子放多久-松子含-高血压可以吃松子吗

松仁可炒食、制作糕点、做菜、榨油等。松子含脂肪较多，体重超重和肥胖人群不宜多吃。松子属于油脂类坚果，每天吃一把为宜。

东北松子也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子，又名海松子。　植物形态：红松为常绿大乔木，树皮灰褐色，鳞片开裂。小枝暗褐色，密生锈褐色茸毛。叶针形，5针一束，粗硬，长8-2厘米。雄花序圆球状，密集成穗状，呈红;雌花序有长柄。球果大，卵状长圆形长9-14厘米，径6-8厘米。种子卵状三角形，红褐色，长1.2-1.8厘米，宽0.9-1.6厘米。花期5周，果期10-11月。

松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北长白山和小兴安岭林区，属国家一级濒危物种，红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年。因此极为珍贵。

红松果实的内仁，主产于长白山和小兴安岭。红松生长在纬度40-45度之间，朝鲜，俄罗斯，及欧洲少数国家略有出产，但数量极少。由成熟的松果经机械和人工加工而成。成品要求籽仁饱满，颜色白洁，无伤残痕迹，味道清香可口，成分：每百克松子仁中含蛋白质16.7克，碳水化合物9.8克，脂肪63.5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克等成分。

功效：松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。”《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛。”可见常食松子能延年，美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

松子放多久-松子含-高血压可以吃松子吗。

学正宗炒松子 这里教的正宗

松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。经常食用松子有强身健体，提高机体抗病能力，增进，使体重增加等作用。中医认为，松子具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便的功效。是老少皆宜的食物。

将洗净的细沙入锅炒烫，加入松子，炒至松子发响，出锅筛去沙。将松子浸于盐水中，稍浸片刻，取出沥干水。细沙放锅中炒热，松子入锅再炒，至松子仁肉微黄色出锅，筛去沙晾凉即可。名食园有多位师傅常年教学培训，每个项目，由学员自己选择，专业师傅教学，理论和实践结合，师傅亲身示范，学员亲手练习，每一个步骤，细致教学，每一个品种，反复实践，直到让学员踏实掌握每个技术的诀窍，每个步骤的要点，都能自己亲手做出合格可口的小吃来。

另外农民的手头有钱了，像开心果、夏威夷果、松子等坚果也成为了不少人的选择，但是这些坚果的价格都不便宜。像松子的价格是年年疯涨，如今收购价已经直逼50元一斤了，还是供不应求，种植的果农也是因为价格高舍不得吃。那为何松子的价格如此贵呢？

松子也叫松果、海松子、松实、果松子等，这是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。

首先是松子产量低。松树在我国南北方都有，并且种植规模还很大，像在城市里一些公园、小区里面也能看到松树，但是这些大部分是白皮松，或者油松，主要用来城市绿化的，它们也结果实，但是却是不能食用的。目前市面上的松子主要产自东北的红松树，这种松树对生活环境要求比较高，也就是在东北的林海雪原一带有生长。它所结的松子带有浓郁的气味，其质量在同类产品中可谓佳。

其次是松子也有大小年，并且要50年以后才会结果。有些人肯定回想，既然松子这么值钱，那赶紧种植松树啊。可是红松树一般要生长50年以后才会结果，这也就意味着现在种植，还需要等待四五十年才行。同时和其他的果树一样，松子也是有大小年之分的，一般三年小丰收，五年大丰收。所以松子每年的产量是不同的，遇到了丰收年，那收购价就会低一些，一般也要30几元一斤。

后一个原因，那就是松子的采摘难度大，人工成本高。东北红松树都是高大乔木，普遍都有几十米高。而采摘松子都是人工，这不仅难度，而且还挺危险的。因为采摘人员都要爬到几十米的树上，然后用杆子把它们打下来。这样的活很多人不愿意干，只有少数有经验的老农民才愿意做。每年到了松子采收的季节，这些才收工是相当抢手的，有些地方甚至高价钱都招不到采收工。

正是因为松子种植规模不大，每年的产量低，还有采摘难度大等原因，但是喜欢吃松子的人却有很多，所以其在市场上的收购价才会疯涨，直逼50元一斤，并且还供不应求。各位朋友们，你们爱吃松子吗？

您的需求就是的追求，静候您来电咨询高血压可以吃松子吗，松子放多久，松子含，九只袋鼠袋鼠相关信息