体内有湿气的典型信号
时间:2016-08-24 09:01:44 来源:新浪网 阅读量:3901
湿气到底是什么
在南方对湿气是深恶痛绝的,但“湿”本身其实是有生理和病理之分。
湿这个元素在中医看来是组成人体的几个基本元素之一,也就是人体里不可能没有湿气。。如果没有湿,我们称之为阴虚,称之为津液亏虚。湿气很大一部分就是人体的水分,脂肪、体液,都称之为湿气。
人家说四川的姑娘好看,水灵灵的,为什么好看?肌肤里的水分多,这就是正常的湿气作用。
湿气的表现
在中医里面诊断有没有湿气最典型的一个指标是舌苔腻。
舌苔腻分为黄腻和白腻两种,大家看看这个是白有点带黄。黄腻一般认为是湿热;白腻一般为是有湿或者是寒湿。这张照片就是比较黄腻,应该是湿热 。但是大家注意下,如果有舌苔腻你可以诊断为你有湿,全身湿度偏高。但是舌苔不腻。不一定就是说你身上没有湿。
而舌苔比较白,叫寒湿或是单纯的湿。舌苔不腻不一定不湿。两种情况下会舌苔腻:第一次你全身的湿气比较重,第二是你胃肠道的湿气比较重。但是其他地方比如皮肤等局部有湿气,舌苔不会腻。
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